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2012年11月23日

体幹を鍛える

スポーツで伸び悩むあなたのために
母はいろんな情報を仕入れているのだよ。

今回は「体幹トレーニング」

サッカーの長友選手が取り入れていることで有名ですが、
やっぱりその後の効果が違うらしい。
試してみる価値ありです!
posted by メーテル at 19:03| Comment(0) | 体幹トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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